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2025-01-08 09:20:34
“口头不愿”可能有多种原因，以下是一些常见的情况：内向性格：有些人天生性格内向，不太善于或不习惯在公共场合或与他人交往中主动开口说话。情绪问题：当个体处于情绪低落、沮丧、焦虑或愤怒等状态时，可能会选择沉默，不愿意开口说话。社交焦虑：在社交场合中，有些人可能会因为担心自己的表现或他人的评价而感到焦虑，
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2025-04-20 21:43:00
看树 人类对大自然的热爱和对生命的亲近是一种本能。仅仅是待在自然环境中，我们就会感到放松和满足。或许，很少有人能做到每天在森林里亲近自然，但你可以选择到楼下看看树。当我们看树时，能暂时让自己从压力中逃离出来，跟随树木的摇摆放松心情，变得宁静、愉悦。看着一年四季树木的变化，也会唤起我们内心对新生、希望
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2025-04-27 07:10:00
最近，我到幼儿园走访，听到一句话：孩子在不在幼儿园大便，应该成为衡量幼儿园好不好的标准。 乍一听，这似乎是件小事。但站在孩子的角度想一想，又是件大事。 孩子从家庭走入幼儿园，转换到一个新的生活场域，需要适应陌生的一切。建立安全感，是孩子入园适应的基础。 没有安全感的孩子，身心容易紧张局促。有一位妈妈
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2025-05-19 12:42:00
深圳商报•读创客户端记者 张妍 通讯员 深卫信肥胖是病，得治，既要管住嘴，也要迈开腿，大多数人会认同。但如果说，肥胖是“心病”，肥胖者患焦虑抑郁比例是正常人的3倍，你是否能接受这一事实？5月17日，深圳市首个减重医学中心在中山大学附属第八医院正式挂牌。5月12日，中大八院肥胖减重多学科联合（MDT）
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2025-06-14 09:40:00
愿你认真生活，也得到生活认真的回报。有人说：“坏事还没有发生，你就提前焦虑，就等于你遇见两次坏事。”有网友举了这样一个例子：每次在办公室午睡都趴在桌子上，经常没睡多久手就麻了，所以一直有买个折叠躺椅的念头，但迟迟没有落实，因为我想万一我没多久就离职了呢……结果就是我忍受了整整八个月这样的生活。其实一
