【健康山东行动】健康知识普及行动｜乳腺增生别慌张，5款食疗方来帮忙，疏肝解郁、散结止痛

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【来源：健康山东】

乳腺增生是困扰女性的常见乳房问题，主要表现为乳房胀痛和结节感。中医认为，其发生与情志不畅（肝气郁结）、脾虚湿困、冲任失调密切相关。针对不同体质诱因，推荐以下5款食疗方，帮助调理缓解。

来源：中国中医微信公众号

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